コラム｜武蔵新城の歯医者【森岡デンタルクリニック】

■ ホワイトニングの種類は大きく3つ

歯の色がくすんで見える背景には、コーヒーや紅茶などによる着色、加齢にともなう変化、歯の内部の色味など、いくつかの要因があります。表面の着色汚れはクリーニングである程度落とせますが、歯そのものの色を明るくしたい場合に選択肢となるのが、ホワイトニング剤を使って歯を漂白するホワイトニングです。

歯科医院で受けられるホワイトニングは、次の3種類に分けられます。

• オフィスホワイトニング：歯科医院で施術を受ける方法
• ホームホワイトニング：専用のマウスピースを使って自宅で行う方法
• デュアルホワイトニング：上記2つを組み合わせる方法

どれも「歯を白くする」という目的は同じでも、効果の現れ方や持続のしやすさ、かかる手間がそれぞれ異なる方法です。次の項目から、種類ごとに順番に説明します。

■ オフィスホワイトニングの特徴｜短期間で変化を実感しやすい

オフィスホワイトニングは、歯科医院の中で施術を受けるホワイトニングです。事前にクリーニングを行ったうえで歯の表面にホワイトニング剤を塗布し、ライトを当てて歯を白くしていきます。施術時間は1回60〜90分程度。処置は院内で完結するため、ご自身で毎日何かを続ける必要はありません。

短期間で変化を実感しやすいのが長所で、結婚式や面接など「この日までに歯を明るくしたい」という予定がある方に向いています。1回の施術でも変化を感じる方は多いものの、目指す白さに近づけるには、当院ではおよそ3回の施術が目安です（効果の出方には個人差があります）。一方で、時間の経過とともに歯の色が元に近づいていく「色戻り」がホームホワイトニングより早い傾向があり、施術後に歯がしみやすい点にも注意が必要です。しみる症状は一時的なことが多く、気になる場合は薬剤の使い方や施術の間隔を調整しながら進めます。

費用は1回30,000円（税抜）／33,000円（税込）で、1か月以内に再施術を受ける場合は15,000円（税抜）／16,500円（税込）です。保険が適用されない自費診療のため、回数の目安と合わせてご検討ください。

■ ホームホワイトニングの特徴｜自分のペースで取り組め、白さが持続しやすい

ホームホワイトニングは、自宅で進めるタイプのホワイトニングです。まず歯科医院でご自身の歯型に合わせた専用のマウスピースを作ります。そこにホワイトニング剤を入れて歯に装着し、少しずつ白くしていく方法です。当院では1日2時間程度の装着を2〜3週間ほど続けていただきます。

時間をかけてじっくり白くしていくため、ムラになりにくく、白さが持続しやすいとされています。通院の回数を抑えられ、就寝前のくつろぎ時間など好きなタイミングで取り組めるので、仕事や学校で忙しい方でも生活に組み込みやすい方法です。反面、毎日の装着を2〜3週間続ける必要があり、効果を実感するまでに時間がかかります。途中でやめてしまうと十分な変化を得にくいほか、ホームホワイトニングでも人によっては歯がしみることがあります。

費用は25,000円（税抜）／27,500円（税込）、追加の薬液は2本3,500円（税抜）／3,850円（税込）です。こちらも自費診療で、白くなる度合いには個人差があります。

■ デュアルホワイトニングの特徴｜白さと持続性の両立を目指せる

デュアルホワイトニングは、歯科医院でのオフィスホワイトニングと自宅でのホームホワイトニングを組み合わせる方法です。まず院内の施術で白さを引き上げ、その後はご自宅でホームホワイトニングを続けて白さを定着させていきます。

2つを組み合わせることで色戻りを防ぎやすく、どちらか一方だけを行う場合より歯の白さの度合い（トーン）を上げやすいのが特長です。「せっかく費用をかけるなら、白さをできるだけ長持ちさせたい」という方に適しています。

ただし、通院と自宅でのケアの両方が必要になるぶん、手間は3種類の中で最もかかります。施術後のしみやすさや、毎日2時間程度・2〜3週間のマウスピース装着が必要な点は、それぞれ単独で行う場合と同じです。費用は40,000円（税抜）／44,000円（税込）の自費診療で、仕上がりには個人差があります。

■ サロンのセルフホワイトニングと歯科ホワイトニングの違い

最近は、ホワイトニングサロンやジムなどで行う「セルフホワイトニング」も見かけるようになりました。歯科医院のホワイトニングとの大きな違いは、使える薬剤にあります。歯そのものの色を明るくする漂白効果のある薬剤は、歯科医師・歯科衛生士がいる医療機関でしか扱えません。サロンで使われるのは主に歯の表面の着色汚れを浮かせるタイプの薬剤で、歯自体の色を白くするものではないため、目指せる白さの範囲も別物です。

また、歯科医院ではホワイトニングの前にお口の状態を確認し、むし歯や歯周病があれば先に治療してから進めます。セルフホワイトニングではこうした診察がないため、お口のトラブルに気づかないまま続けてしまうおそれがある点も見逃せません。「歯の色を根本から明るくしたい」「お口の健康状態も確認しながら安全に進めたい」という場合は、歯科医院でのホワイトニングが選択肢になります。

■ 自分に合ったホワイトニングの種類の選び方

3種類のうちどれを選ぶかは、「いつまでに白くしたいか」「毎日のケアを続けられるか」「費用をどこまでかけられるか」の3点で考えると整理しやすくなります。それぞれの違いをまとめると次のとおりです。

• オフィスホワイトニング：短期間で変化を実感しやすい／色戻りは比較的早め／1回30,000円（税抜）／33,000円（税込）
• ホームホワイトニング：効果の実感はゆっくり／白さが持続しやすい／25,000円（税抜）／27,500円（税込）
• デュアルホワイトニング：白さと持続性の両立を目指せる／手間は最もかかる／40,000円（税抜）／44,000円（税込）

短期間で変化を実感したい方や、自宅での毎日のケアが負担になりそうな方にはオフィスホワイトニングが向いています。急がず自分のペースで進めたい方、白さをできるだけ長く保ちたい方ならホームホワイトニングが候補です。白さと持続性のどちらも重視するなら、費用と手間はかかるもののデュアルホワイトニングという選択肢もあります。3種類の費用や特徴の詳しい比較は、当院の料金表にも掲載しているので、あわせてご覧ください。

当院は保険診療を主軸とし、自由診療は選択肢の一環としてご説明したうえで、ご希望の方に行っています。ホワイトニングを無理におすすめすることはありませんので、お口の状態やご希望の白さ、生活スタイルをうかがいながら一緒に方法を選んでいきましょう。

■ よくある質問

■ 武蔵新城でホワイトニングをお考えの方は森岡デンタルクリニックへ

ホワイトニングには、歯科医院で行うオフィスホワイトニング、自宅で進めるホームホワイトニング、両方を組み合わせるデュアルホワイトニングの3種類があり、仕上がりの早さ・白さの持続・費用のバランスがそれぞれ異なります。どれが合うかはお口の状態や生活スタイルによって変わるため、まずは歯科医院で相談しながら選ぶと納得感を持って始められます。

森岡デンタルクリニックは武蔵新城駅から徒歩1分、平日は19時まで（水曜休診）、土曜も17時まで診療しており、お仕事や学校帰りにも通いやすい歯科医院です。3種類のホワイトニングをご用意し、ご希望の白さやライフスタイルに合わせてご提案いたします。歯の黄ばみや色のくすみが気になっている方は、お気軽に当院までご相談ください。